Омурткага операция жасалгандан кийин, сиз калыбына келүүчү жолуңузду жылмакай, оорутпай жана кыска кылгыңыз келет.Маалымат жана күтүүлөр менен өзүңүздү даярдоо сиздин операциядан кийин пландаштырууга мүмкүндүк берет.Операцияга барардан мурун үйүңүздү даярдап коюшуңуз керек, андыктан айыгып жатканыңызда көп нерсенин кереги жок.
Омуртканын хирургиясынан кантип айыгып кетүүнү мүмкүн болушунча жеңилдетүү үчүн кээ бир кеңештер.
Буга чейин эмне кылуу керекОмуртка хирургиясы
Үйүңүз тамак-аш менен даярдалышы керек, сиз алдын ала уктатыңыз жана операцияга чейин үйүңүздү тартипке келтириңиз.Ушундай жол менен баары колго алынат, андыктан сиз кайтып келгенден кийин калыбына келтирүүгө көңүл бура аласыз.Карала турган нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
①Тамак-аш жана суусундуктун жеткиликтүүлүгү.Муздаткычты жана кампаңызды көп тамак-аш жана суусундуктар менен камдаңыз.Операциядан кийин белгилүү бир диета кармашыңыз керекпи же жокпу, дарыгериңизден сураңыз.
②Тепкичтер.Сиздин дарыгер, балким, сиздин операциядан кийин бир аз убакытка чейин тепкичке түшүп, чыкпоо үчүн сизге кабарлайт.Каалаган нерселериңизди ылдыйга алып келиңиз, аларга кирүү үчүн.
③Уктоо тартиби.Үстүнкү кабатка чыга албасаңыз, биринчи кабатта өзүңүзгө уктоочу бөлмө даярдаңыз.Керектүү нерселердин баарын коюп, аны мүмкүн болушунча ыңгайлуу кылууну каалайт.Китептерди, журналдарды жана сыналгыларды кошуңуз, андыктан сизге бир нече күн төшөктө жатыңыз десе, көңүл ача турган нерсеңиз болот.
④Уюштуруу жана жыгуунун алдын алуу.Таза, жакшы жарыктандырылган мейкиндиктер аркылуу маневр жасоо сиздин калыбына келтирилген стресстен арылтат.Чагылып же жыгылып калуудан мүмкүн болгон жаракаттарды болтурбоо үчүн баш аламандыкты алып салыңыз.Сизди кыйнап коюшу мүмкүн болгон килем бурчтарын алып салыңыз же бекитиңиз.Түнкү жарыктар коридордо болушу керек, ошондуктан сиз кайда кадам таштаганыңызды дайыма билесиз.
Омурткага операциядан кийин эмне кылуу керек
Операциядан кийин жараатыңызга кантип кам көрүүнү жана чектөөлөрүңүздү түшүнүү керек.Сиздин алгачкы эки жума сиздин калыбына келтирүү үчүн прецедент түзүү үчүн абдан маанилүү болот.Калыбына келтирүү үчүн ушул беш нерсени кылыңыз.
①Реалдуу күтүүлөрдү коюу
Сиздин денеңизге убакыт жана эс алуу керек.Операциядан кийин эч кандай оор, интенсивдүү иш-аракеттерди жасай албайсыз же иштей албайсыз.Кээ бир операциялардын айыгышы бир нече жумага созулса, кээ бирлери айларга созулат.Сиздин хирург сизге калыбына келтирүү процессин пландаштырууга жардам берет.
②Ачык-айкын болгонго чейин душка түшүүдөн качыңыз
Догдур башкасын айтпайынча, жараатыңыз болжол менен бир жума кургак болушу керек.Душка түшкөндө жараатка суу кирбеши керек.Суу кирбеши үчүн жараатты полиэтилен менен жаап коюңуз.Кимдир бирөө сизге операциядан кийин биринчи жолу душка түшкөндө жардам бериши керек.
③Акылдуу жараатты багуу жана текшерүүнү практикалаңыз
Бинтти качан чечсе болорун жана аны кантип жууш керектигин дарыгер айтып берет.Биринчи бир нече күн жараатыңызды кургак кармашыңыз керек болот.Сиз аномалиялардан кабардар болушуңуз керек, андыктан кесилген жериңизди текшергениңизде, анын ден соолугу же жокпу, билесиз.Эгерде ал жер кызарып же суюктук агып кетсе, жылуу болсо же жара ачыла баштаса, дароо хирургду чакырыңыз.
④Жеңил, башкарылуучу иш менен алектениңиз
Операциядан кийин сиз жеңил жана оор эмес физикалык көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек.Узак убакытка отуруп же жатып калуу белиңизге зыян келтирип, калыбына келтирүүнү узартышы мүмкүн.Калыбына келтирүүнүн алгачкы эки жумасында кыска сейилдөөлөрдү жасаңыз.Чакан жана үзгүлтүксүз машыгуу кандын уюп калуу коркунучун азайтат.Эки жумадан кийин басуу аралыктарыңызды кичине кадамдар менен көбөйтүңүз.
⑤Эч кандай интенсивдүү аракет кылбаңыз
Операциядан кийин сүзүп же чуркабаңыз.Сиздин хирург сизге качан интенсивдүү активдүүлүктү кайра баштоого болорун айтып берет.Бул күнүмдүк жашоого да тиешелүү.Оор чаң соргучтарды көтөрбөңүз, колуңузга жана тизеңизге түшпөңүз, же бир нерсе алуу үчүн белден бүгүлбөңүз.Сизге жардам бере турган курал - бул граббер, андыктан сиз бир нерсени алып же бийик текчеден бир нерсе түшүрүшүңүз керек болсо, омурткаңызды оорутуп алуу коркунучу жок.
Көйгөйлөр пайда болгондо хирургуңузга кайрылыңыз
Эгерде сизде дене табы көтөрүлсө, буту-колуңдун ооруганы же сезгениши же дем алуусу кыйындаса, дароо хирургуңузга кайрылыңыз.Бир нерсе туура эмес болуп жатат деп кичине эле оюңуз болсо да чалыңыз.Этият болгонуңуз жакшы.
Посттун убактысы: 02-август-2021